يخنة لحم الخنزير والاسكواش مع الفلفل الحار

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق رئيسي كامل 30? يمكن أن يكون يخنة لحم الخنزير والاسكواش مع الفلفل الحار وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.75 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 58 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 544 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. إذا كان لديك الفلفل الحار والزيت النباتي والكزبرة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 86%، وهو السوبر. وصفات مماثلة تشمل يخنة لحم الخنزير والاسكواش مع الفلفل الحار, لحم الخنزير و الهوميني في حساء الفلفل الأحمر / الحساء، و يخنة لحم الخنزير اللذيذ والحلو مع أنشو تشيلي.