يخنة لحم البقر مع الطماطم والأرز

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء اللحم البقري مع الطماطم والأرز. حصة واحدة تحتوي على 420 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 2 2.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الأرز والملح ومرق اللحم البقري وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول يخنة لحم البقر مع الطماطم, يخنة لحم البقر مع البازلاء الحلوة والطماطم، و بيكاديلو الكوبي: يخنة اللحم المفروم مع الطماطم والزيتون والزبيب لوصفات مماثلة.