صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة20
مجلة

يخنة لحم البحر الأبيض المتوسط مع بيستو الزيتون الأخضر

يخنة لحم البحر الأبيض المتوسط مع بيستو الزيتون الأخضر
يخنة لحم البقر المتوسطي مع بيستو الزيتون الأخضر هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 674 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل 3 3.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزيتون والجزر والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النبيذ الاحمر هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الشوكولاته النبيذ الأحمر # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول باستا مع بيستو الزيتون الأخضر, خضروات مطهية ومزججة مع بيستو زيتون أخضر (بيستوناد)، و ريجاتوني مع بيستو الزيتون الأخضر واللوز وجبن أسياجو لوصفات مماثلة.