يخنة كوني السريعة

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون حساء كوني السريع وصفة هائلة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 440 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل Serving 2.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك بطاطس وحساء طماطم مكثف ولحم بقري مفروم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي سلطة كوني تورتيليني, كعكة جوز الهند العمة كوني، و الحساء الذهبي السريع.