صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة34
مجلة

يخنة فرن سهلة

يخنة فرن سهلة
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون وصفة Easy Oven Stew هي الوصفة التي يجب عليك تجربتها. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 19 جرامًا من البروتين ، و5 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 294 سعرة حرارية . تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 1.59 دولارًا لكل وجبة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. سيكون الخريف أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واشتري البطاطس والبصل وزيت الكانولان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و45 دقيقة . مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 77% ، وهو أمر جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل يخنة الفرن السهلة ، يخنة اللحم البقري السهلة المخبوزة في فرن هولندي من حديد الزهر ، يخنة الفرن المعروفة أيضًا باسم يخنة متحركة .

تعليمات

1
في الفرن الهولندي، شريحة لحم البني في الزيت.
المكونات سوف تحتاج
6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
2
أضف المكونات الثمانية التالية. يُغطى ويُخبز على حرارة 350 درجة لمدة تتراوح بين ساعة ونصف إلى ساعتين أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحوم 160 درجة مع التحريك مرتين.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
3
ضجة في البازلاء. غطيها واتركيها لمدة 5 دقائق قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة