صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة2
مجلة

يخنة الكيمتشي من موموفوكو مع كعك الأرز

يخنة الكيمتشي من موموفوكو مع كعك الأرز
الوصفة يخنة الكيمتشي من موموفوكو بوك مع كعك الأرز جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الكوري. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 111 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 152 شخصا بهذه الوصفة. الكثير من الناس حقا أحب هذا الحساء. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك لحم بقري من مرق اللحم والمرق والكرتون التوفو العادي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بلح البحر بالكاري الأحمر مع هريس الكيمتشي من كتاب طبخ الكيمتشي, كيمتشي توقيع الأم في القانون من ' كتاب الطبخ الكيمتشي، و كعك الأرز مع الكيمتشي ولحم الخنزير المقدد والسبانخ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى المرق في قدر.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
2
يضاف الكيمتشي ويترك على نار خفيفة لمدة 5 إلى 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الكيمتشيالكيمتشي
3
يضاف اللحم أو التوفو أو البيض إلى المرق ويطهى حتى يسخن اللحم أو التوفو ، أو حتى ينتهي البيض من الصيد الجائر برفق.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسمصلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسم
4
أضف ميرين. تذوق الحساء واضبطه حسب الحاجة ، مع إضافة المزيد من الميرين إذا لزم الأمر. عندما تحقق التوازن المناسب ، أضف كعك الأرز إلى القدر.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب معجون الفاصوليا الحمراء الآسيوية1 كوب معجون الفاصوليا الحمراء الآسيوية
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
لحم بقري مفروم خالي من الدهون (90% خالي من الدهون)، مطبوخ ومصفىلحم بقري مفروم خالي من الدهون (90% خالي من الدهون)، مطبوخ ومصفى
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
5
بمجرد تسخين كعك الأرز (حوالي 30 إلى 60 ثانية) ، قسم الحساء في أوعية. ضعي البصل الأخضر على كل وعاء وقدميه على الفور مع الأرز على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب معجون الفاصوليا الحمراء الآسيوية1 كوب معجون الفاصوليا الحمراء الآسيوية
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
لحم بقري مفروم خالي من الدهون (90% خالي من الدهون)، مطبوخ ومصفىلحم بقري مفروم خالي من الدهون (90% خالي من الدهون)، مطبوخ ومصفى
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

آسيا يعمل بشكل جيد مع تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. مقال تشينين بلان مزيج مع 4.7 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 12 دولار لكل زجاجة.
مقال شينين بلانك مزيج
مقال شينين بلانك مزيج
تم استخدام شينين بلانك القديم ، بوش-فاين كمرساة لهذا النبيذ ويعطيه ثماره الشديدة وحموضته المنعشة. يضيف فيوجنير ملاحظات زهرية وحارة وثراء ناعم وجذاب إلى الحنك. مثالي مع المأكولات البحرية المشوية والدجاج.