يخنة الكركند مع كعك البطاطس بالفلفل الأحمر المحمص

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الكركند مع كعك البطاطس بالفلفل الأحمر المحمص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 48 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 472 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل $5.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البطاطا والطماطم المعلبة والملح موافق للشريعة اليهودية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول واحد وعاء العدس الأحمر البطاطا الحلوة الحساء, من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص، و الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع لوصفات مماثلة.