يخنة العدس الأحمر بالكاري مع الخضار

حساء العدس الأحمر بالكاري مع الخضار هو خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 600 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط السبانخ الطفل ، والكركم ، والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل يخنة العدس الأحمر بالكاري مع الخضار, يخنة العدس الأحمر بالكاري مع الخضار، و يخنة لحم الضأن والعدس بالكاري.