يخنة الشرق الأوسط المطبوخة ببطء مع لحم الضأن والحمص والتين

الشرق الأوسط الحساء المطبوخ ببطء مع لحم الضأن والحمص والتين قد يكون مجرد الشرق الأوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 251 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إذا كان لديك ساق من لحم الضأن والكزبرة المطحونة والتين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام خيوط الزعفران يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم الزعفران كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 71%، هذا الطبق صلب. حاول يخنة الشرق الأوسط المطبوخة ببطء مع لحم الضأن والحمص والتين, يخنة الشرق الأوسط المطبوخة ببطء مع لحم الضأن والحمص والتين، و أرز شرق أوسطي مع الفاصوليا السوداء والحمص لوصفات مماثلة.