صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة24
مجلة

يخنة الدجاج بروفين إرمال

يخنة الدجاج بروفين إرمال
حساء الدجاج بروفين إرمال هو منتجات الألبان مجانا حساء. حصة واحدة تحتوي على 217 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل 100 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك البصل وزيت الزيتون والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول يخنة الدجاج بروفنسال, يخنة لحم البقر بروفين إرمال، و يخنة السمك بروفين أوشال لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج 3/4 كوب دقيق مع الملح في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
2
أضف الدجاج إلى الكيس ، عدة قطع في كل مرة ، ورجه حتى يغطى تماما.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
هزةهزة
3
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية وأضيفي الزيت.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف الدجاج ويطهى مع التقليب مرة واحدة لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى يصبح لونه بنيا على كلا الجانبين. باستخدام الملقط ، انقله إلى مناشف ورقية لتصريفه ، ثم رتبه في قدر الطهي البطيء.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
طباخ بطيءطباخ بطيء
ملقطملقط
5
مقلاة على نار متوسطة عالية ويضاف البصل و 2 ملعقة طعام طحين. سوتé مع التحريك بشكل متكرر لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح لونه بني فاتح.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
يضاف الثوم ويقلب لمدة 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
7
يضاف النبيذ ويقلب لكشط البتات ذات اللون البني من قاع المقلاة. ارفعي الحرارة إلى درجة عالية وأضيفي الطماطم والفلفل حسب الرغبة. يطهى مع التحريك المتكرر لمدة 10 إلى 15 دقيقة حتى يتبخر بعض سائل الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
فلفلفلفل
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
يسكب مزيج البصل فوق الدجاج في قدر الطهي البطيء. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 3 إلى 8 ساعات ، حتى ينضج الدجاج. في 3 إلى 4 ساعات ، سيظل الدجاج صلبا ويحافظ على شكله. في 6 إلى 8 ساعات ، سوف يسقط اللحم من العظم.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
البصلالبصل
العظامالعظام
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
9
يقسم الدجاج بين أطباق العشاء ويزين بالبقدونس والريحان والزيتون.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
البقدونسالبقدونس
الزيتونالزيتون
باسلباسل
10
قدميها على الفور.
1
تم إعداد هذه الوصفة في الأصل في طباخ بطيء بيضاوي 5 لتر.
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
أعيد طبعها بإذن من طباخ الذواقة البطيء: وجبات بسيطة ومتطورة من جميع أنحاء العالم بواسطة لين آلي. © 200
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
3
عشرة سرعة الصحافة.