صعوبةبجد
جاهز48 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة30
مجلة

يخنة الدجاج الأبيض

يخنة الدجاج الأبيض
قد يكون حساء الدجاج الأبيض وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 551 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 8 والتكاليف Serving 1.69 لكل وجبة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل المطحون ، كريم الجلد ، والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل الأحمر والأبيض والشراب بطيئة طهي الدجاج, يخنة الدجاج والفاصوليا البيضاء، و يخنة الدجاج والفاصوليا البيضاء.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في فرن هولندي على نار خفيفة ؛ يضاف الجزر والبصل والثوم. سوت حتى تصبح طرية. ضجة في الدجاج, مرق الدجاج, الفلفل الأخضر, كمون, والفلفل الأحمر; جلب ليغلي على نار متوسطة عالية. خفض الحرارة ، والغطاء ، ويترك على نار خفيفة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخركوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
بصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًابصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًا
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
2
ضعي الفاصوليا في وعاء متوسط الحجم ، واهرسيها باستخدام هراسة البطاطس حتى يصبح نصف الفاصوليا كاملة.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
أضيفي الفاصوليا وكريمة الخفق إلى خليط الدجاج. يطهى لمدة 10 دقائق على نار متوسطة مع التحريك بشكل متكرر حتى يصبح سميكا وساخنا. ضجة في الكزبرة ، إذا كنت ترغب.
المكونات سوف تحتاج
بودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة