يخنة الخرشوف والحمص

الخرشوف والحمص الحساء قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.84 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 415 سعرة حرارية. فهو مثالي ل الخريف. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك بصل وفصوص ثوم وفول الحمص وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الخرشوف والتونة بانيني مع انتشار الفول الحمص, الحمص الحساء، و بيبي كوسيدو دي غاربانزو الحساء لوصفات مماثلة.