يخنة الأرز والعدس مع جريمولاتا الزيتون

الأرز والعدس الحساء مع غريمولاتا الزيتون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.43 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 365 سعرة حرارية. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم والبصل والكراث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل يخنة الدجاج والعدس مع جريمولاتا, يخنة العدس أومبريا مع زيت الزيتون والبيض المقلي، و يخنة القرع ثمانية التوابل وأفخاذ الدجاج مع أرز العدس.