يتوهم لحم الخنزير ' ن ' الجبن
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 35 غرام من الدهون، وما مجموعه 573 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل $2.45 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك خبز الجاودار وجبن الشيدر وخردل ديجون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول طاجن الإفطار مع لحم الخنزير والجبن, هاواي لحم الخنزير والجبن المتزلجون، و طاجن لحم الخنزير والجبن هاش براون لوصفات مماثلة.
تعليمات
انشر الزبدة على جانب واحد من كل شريحة خبز. على نصف شرائح ، طبقة السبانخ والخيار والبصل ولحم الخنزير والخردل والجبن. قمة مع الخبز المتبقي.