يتخلله لحم البقر مع المعكرونة
يتخلله لحم البقر مع الباستان هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. ل 2 2.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 365 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والبصل والفلفل المطحون خشنا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. حاول لحم بقري متن, لحم بقري متن، و حساء لحم البقر يتخلله لوصفات مماثلة.
تعليمات
طبخ واستنزاف المعكرونة وفقا لتوجيهات على حزمة, حذف الملح.
في هذه الأثناء ، افركي جانبي قطع اللحم البقري بالفلفل المطحون الخشن.
سخني مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة. يطهى اللحم البقري في مقلاة من 8 إلى 12 دقيقة ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يكتمل تقريبا.
أضف المكونات المتبقية باستثناء المعكرونة إلى المقلاة. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يطهى بدون غطاء حوالي 5 دقائق أو حتى ينضج اللحم البقري (160 فهرنهايت).
مزيج الخضار مع المعكرونة.