يام تاينج (سلطة الخيار الحارة)

قد يكون اليام تاينج (سلطة الخيار الحارة) وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 183 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة السمك والفلفل الحار التايلاندي والخيار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 76%. وصفات مماثلة تشمل أندي ريكر تام تاينج كوا (سلطة الخيار التايلاندية) من بوك بوك, سلطة الخيار حار، و سلطة خيار الشمام الحارة.