صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

ويتشيس وافل الفراولة

5
4
3
2
1
ويتشيس وافل الفراولة

ويتشيس وافل الفراولة

بحاجة الى وجبة الصباح الخالية من الألبان? يمكن أن تكون فطائر الوافل بالفراولة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 285 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 63 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط ملفات تعريف الارتباط الهراء ، ورقائق الشوكولاته ، والآيس كريم الفراولة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل ويتشيس وافل الفراولة, مونتي كريستو وافل-ويتش، و وافل جيلاتو ليمون-روزماري-ويتش.

تعليمات

1
ضع رقائق الشوكولاتة على طبق. رتب 4 ملفات تعريف الارتباط على سطح العمل ، وباستخدام مغرفة آيس كريم 1 أونصة ، قم بتغليف كل ملف تعريف ارتباط بـ 1 آيس كريم مغرفة. ضع الآيس كريم مع ملفات تعريف الارتباط المتبقية ، واضغط لأسفل برفق حتى يغطي الآيس كريم ملف تعريف الارتباط.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
جل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرقجل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرق
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون
2
لف جوانب ملفات تعريف الارتباط في رقائق ، واضغط برفق للالتصاق.
المكونات سوف تحتاج
جل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرقجل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرق
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
3
ضع ملفات تعريف الارتباط على صينية خبز ، وقم بتجميدها لمدة 10 دقائق أو حتى تتماسك ؛ قدميها.
المكونات سوف تحتاج
جل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرقجل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرق
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا