صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

وقح فطيرة باللحم التاكو

وقح فطيرة باللحم التاكو
قد يكون وقح فطيرة باللحم التاكو مجرد الصينية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 131 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 13 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة السمسم والزنجبيل والكزبرة وأغلفة فطيرة باللحم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول هغ ساسي ونتون التاكو-4 دبليو بتس, وقح فطيرة باللحم التاكو، و الدجاج الأخضر فطيرة باللحم التاكو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت لعمل قشور فطيرة باللحم ، قم برش الجدران الداخلية والخارجية لعموم خبز مربع أو مستطيل عميق برذاذ غير لاصق. قم بثني أغلفة فطيرة باللحم بالتساوي على جدران المقلاة على شكل قطري, صنع " قذائف على شكل مثلث."(استخدام اثنين من المقالي ، إذا لزم الأمر ، للحفاظ على وونتون من التداخل.)
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
اخبزيها حتى تصبح مقرمشة بما يكفي للحفاظ على شكلها ، حوالي 3 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
3
أخرج المقلاة من الفرن ، لكن اترك الفرن قيد التشغيل. إزالة بعناية قذائف وفتحها بلطف لتشكيل " التاكو."ضع جانبا. في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ، اخلطي مزيج سلطة الكرنب والكزبرة والتتبيلة.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتيةفطائر دجاج نباتية
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
تخلط جيدا. تغطية والميكروويف لمدة 1 دقيقة ، حتى خففت قليلا. توضع جانبا. في وعاء آخر ، يمزج الدجاج مع صلصة الباربكيو ؛ تخلط جيدا وتوضع جانبا. رش ورقة الخبز مع رذاذ نونستيك. توزيع بالتساوي الدجاج شواء بين قذائف ، تليها سلطة الكرنب ، حوالي 1 ملعقة كبيرة من كل قذيفة.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
ضع الأطنان المملوءة برفق على جوانبها على صينية الخبز. رش القذائف بخفة مع رذاذ نونستيك.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
6
اخبزيها لمدة 5 دقائق حتى تصبح دافئة ومقرمشة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
7
السماح لهم بارد قليلا وخدمة!

النبيذ الموصى به: جيورزترامينر, شينين بلانك, ريسلينغ

آسيا يعمل بشكل جيد مع جيورزترامينر ، تشينين بلان ، وريسلينغ. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو زيند هامبريشت كالكير جيورزترامينر. لديها 4.9 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 43 دولار.
زيند-هامبريشت كالكير جيورزترامينر
زيند-هامبريشت كالكير جيورزترامينر
يظهر هذا النبيذ أنفا مكررا بشكل لا يصدق مع ثبات عطري كبير حيث تتحد توابل الورد والجلد والمسك القديمة معا. الحنك أنيق وكذلك ثابت. الحلاوة المتبقية لا تجلب أي ثقل ؛ بدلا من ذلك ، فإنه يسمح بتكامل أفضل لهيكل التانيك.مباراة ممتازة للأطباق حار أو الجبن قوية وكذلك بات الغنية أو المأكولات الآسيوية.