وعاء واحد دجاج غينيا المشوي
قد يكون دجاج غينيا المشوي في وعاء واحد وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل Serving 11.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 97 جرام بروتين, 55 جرام دهون، وما مجموعه 1140 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. توجه إلى المتجر والتقط البصل, طفح لحم الخنزير المقدد معرق, زيت الزيتون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 25 شخصا وأحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي دجاج غينيا المشوي مع الملفوف ولحم الخنزير المقدد, دجاج غينيا المشوي مع العدس والشيري ولحم الخنزير المقدد، و دجاج غينيا مع الكستناء المشوي.
تعليمات
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 180 درجة مئوية/160 درجة مئوية
إرم الخضار مع الزيت وبعض التوابل في القصدير تحميص كبيرة مضادة للهب.
وضع الطيور على رأس الخضار ، تشويه مع 1 ملعقة كبيرة زبدة ووضع الطفح الجلدي في صف واحد على الثدي. الموسم بسخاء ، ثم مشوي لمدة 40 دقيقة.
ترفع من الفرن وتعطي الخضار ضجة مع إضافة الثوم والزعتر.
صب 200 مل من المرق والنبيذ فوق الخضار وأعد إلى الفرن لتحميصه لمدة 40 دقيقة أخرى حتى ينضج الطائر وتصبح العصائر صافية.
انزع الطائر وضعه على طبق التقديم وغطيه بورق القصدير للتدفئة واتركه للراحة. اقلب الفرن حتى 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية مروحة/غاز 6 وشوي الخضار لمدة 15 دقيقة أخرى حتى تنضج.
انزع الخضار بملعقة مشقوقة وانقلها إلى طبق التقديم مع الطائر.
اخلطي 2 ملعقة صغيرة من الزبدة والدقيق في وعاء صغير لتشكيل عجينة ناعمة.
ضع صينية التحميص مع جميع عصائر الطهي ، بالإضافة إلى أي عصائر استراحة ، على الموقد.
اخفقي العجينة وهلام الكشمش الأحمر في العصائر حتى تذوب ، ثم أضيفي المرق المتبقي والتوابل الإضافية ، إذا أردت. فقاعة لبضع دقائق حتى يثخن الصلصة. شريحة وخدمة الدجاج غينيا, لحم الخنزير المقدد هش والخضار مع صلصة على الجانب.