صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 30 الدقائق
حصص26
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

وعاء من الفخار صلصة الفلفل الحلو

وعاء من الفخار صلصة الفلفل الحلو
وعاء من الفخار صلصة الفلفل الحلو قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 26 وتكاليف 86 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 87 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك معجون الطماطم والفلفل الحلو والأوريغانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة. حاول حار وعاء من الفخار الفلفل الحار الدجاج, معكرونة سريعة التحضير مع صلصة اللحم، و لسان بقر من الفخار مع صلصة الفلفل المشوي لوصفات مماثلة.

المكونات

23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)4فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة2الفلفل الأخضر ، مقطعة إلى قطع 1 بوصةالفلفل الأخضر ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.ديك رومي مطحون أو لحم بقري مفروم قليل الدهنديك رومي مطحون أو لحم بقري مفروم قليل الدهن2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف2الفلفل الأحمر ، مقطعة إلى قطع 1 بوصةالفلفل الأحمر ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة20طماطم روماطماطم روما33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبديل السكر سبليندابديل السكر سبليندا2831 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.معجون الطماطم ، لا يضاف الملحمعجون الطماطم ، لا يضاف الملح2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)2الفلفل الأصفر ، مقطعة إلى قطع 1 بوصةالفلفل الأصفر ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة