صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

وعاء من الفخار-شوربة تورتيلا الدجاج

وعاء من الفخار-شوربة تورتيلا الدجاج
وعاء من الفخار-حساء التورتيلا الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 19 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 184 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 1.15 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, فصوص الثوم, ملح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و 10 دقائق. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 136 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول وعاء من الفخار حساء الدجاج التورتيلا, شوربة تورتيلا الدجاج من الفخار، و وعاء من الفخار حساء الدجاج التورتيلا لوصفات مماثلة.

المكونات

1بطاطا، مقشرة ومقطعة إلى شرائح سميكةبطاطا، مقشرة ومقطعة إلى شرائح سميكة0قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفلفل الحار الأخضر المفرومالفلفل الحار الأخضر المفروم425عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوطماطم معلبة كاملة مهروسةطماطم معلبة كاملة مهروسة411عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلومحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم1أوريو محشو مزدوج1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1أوريو محشو مزدوجبصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًابصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًا283عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوصلصة انتشيلاداصلصة انتشيلادا11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة283عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحزمة الذرة المجمدةحزمة الذرة المجمدة2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم1أوريو محشو مزدوج5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوتمزيقه الدجاج المطبوختمزيقه الدجاج المطبوخ2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون