صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة17
مجلة

وعاء الفاكهة المزجج

وعاء الفاكهة المزجج
يتطلب وعاء الفاكهة المزجج حوالي 20 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.14 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 336 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من الفراولة وقطع الأناناس والشمام وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 19 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي وعاء الفاكهة المزجج, سلمون مزجج ووعاء أرز، و وعاء واحد القيقب المزجج الكعك اللبن.

تعليمات

1
استنزاف الأناناس, حجز 1 كوب عصير; وضع الأناناس جانبا. (تجاهل عصير المتبقية أو حفظ لاستخدام آخر.) في قدر كبيرة ، اخلطي مزيج البودينغ وعصير الأناناس وعصير البرتقال. يطهى ويقلب على نار متوسطة حتى يغلي الخليط ويثخن.
المكونات سوف تحتاج
نسبة مئوية من التكيلا البيضاءنسبة مئوية من التكيلا البيضاء
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
كوب واحد من شرائح حلوى البرتقال المقطعةكوب واحد من شرائح حلوى البرتقال المقطعة
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
إزالة من الحرارة ؛ بارد.
3
في وعاء كبير ، اخلطي الأناناس والبطيخ والتوت والعنب والموز.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
العنبالعنب
البطيخالبطيخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
رذاذ مع خليط الحلوى. برد حتى التقديم.