وعاء الخريف المشوي

هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان ؟ يمكن أن يكون تحميص وعاء الخريف وصفة مذهلة يمكنك تجربتها. هذه الوصفة تقدم 8 حصص تحتوي كل منها على 391 سعرة حرارية و 41 جرامًا من البروتين و 10 جرامًا من الدهون . مقابل 3.29 دولارًا أمريكيًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 31% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الماء والفجل والبطاطا الحلوة وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و15 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع درجة ملعقة 80% ، هذا الطبق جيد جدًا. الشواء في وعاء الخريف ، والتحميص في وعاء الخريف ، والتحميص الفوري في وعاء الطبخ (قدر الضغط المشوي) + الفيديو تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.