وصلات النقانق الساخنة والفاصوليا خزفي
وصلات النقانق الساخنة والفاصوليا خزفي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 487 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 5 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا المخبوزة والثوم والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي وصلات النقانق الساخنة والفاصوليا خزفي, روابط نقانق المشمش، و روابط سجق مدخن للشواء.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
سخني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.
يضاف الثوم ويطهى لمدة 30 ثانية. يضاف البصل والأوريغانو والبقدونس والملح والفلفل. يطهى لمدة 1 دقيقة ، وترفع من حرارة.
انشر 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على قاع طبق خبز زجاجي مقاس 8 * 8 بوصات.
ضعي شرائح البطاطس المطبوخة في الطبق. أعلى البطاطا مع خليط البصل. رتب شرائح النقانق فوق البصل. في وعاء صغير ، اخلطي السكر البني والفاصوليا المخبوزة وصلصة الشواء.
صب بالتساوي على النقانق. أعلى مع الجبن الشيدر تمزيقه.
تخبز في فرن محمى لمدة 45 دقيقة.