وصفة فلوك كرودو مع ماير بالليمون

وصفة فلوك كرودو مع ماير ليمون هي رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 185 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 13 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل ، ثوم معمر ، جل ليمون ماير ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ماير الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ماير الليمون الشطرنج فطيرة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل كرودو من حظ ، بذور القنب ، الجير الفارسي, وصفة رابيني مع تشيلي وماير بالليمون، و سلطة اللفت المفروم مع صلصة الخل بالليمون ماير (مع بديل الليمون ماير السهل).