وصفة فارينا بالمشمش واللوز

فارينا مع المشمش واللوز وصفة هي خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 237 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك لوز محمص وملح كوشير ومشمش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 7 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل المشمش المحشو باللوز, البرغل مع المشمش واللوز، و المشمش المحشو باللوز.