وصفة سيفيتشي وهمية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب وصفة سيفيتشي الوهمية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 562 سعرة حرارية, 76 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 6.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أمريكا الجنوبية. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والطماطم وجنرال ميلز يتذكر الدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. مع ملعقة درجة 93%، هذا الطبق هائل. حاول موك سيفيتشي, سيفيتشي الروبيان وهمية، و طبخ الكتاب: سيفيتشي وهمية لوصفات مماثلة.