وصفة سلطة أورزو مع الطماطم والصنوبر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة أورزو مع الطماطم والصنوبر. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 275 سعرة حرارية. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. أعجب 60 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من عصير الليمون والطماطم الكرزية والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول المعكرونة مع بيستو الجرجير والطماطم المجففة بالشمس وصفة الصنوبر, سلطة فارو بالجبن الأزرق والصنوبر والطماطم، و سلطة المعكرونة مع الطماطم والزيتون كالاماتان والصنوبر المحمص لوصفات مماثلة.