وصفة ستيك ترياكي

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون وصفة شريحة لحم الترياكي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 374 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل 2 2.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الياباني. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 158 المشجعين. مزيج من الزنجبيل المطحون وصلصة الصويا والأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول وصفة دجاج ترياكي, الهامبرغر مع وصفة صلصة ترياكي محلية الصنع، و ستيك ترياكي لوصفات مماثلة.