وصفة خبز خالية من الغلوتين من الحبوب الكاملة

ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 290 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 222 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من ملح البحر وعسل الحنطة السوداء والماء الدافئ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول الغلوتين الحرة 60 ٪ الحبوب الكاملة همبرغر الكعك وصفة (أو الخبز), خبز عباد الشمس الخالي من الحبوب (السكر والغلوتين)، و خبز الموز (خالي من الحبوب ، خالي من الغلوتين، باليو ، بدائي) لوصفات مماثلة.