صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

وصفة خبز الصودا الأيرلندية من كارينا - مع البقع

وصفة خبز الصودا الأيرلندية من كارينا - مع البقع
وصفة خبز الصودا الأيرلندية من كارينا - مع البقع هي خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 316 سعرة حرارية. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واختر مسحوق الخبز المزدوج المفعول وعصير الليمون والسكر البني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم القديس باتريك حدث. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الأوروبي. هذه الوصفة من glutenfreegoddess.blogspot.com لديها 250 المشجعين. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق جيد. حاول الحساء الأيرلندي مع خبز الصودا الأيرلندي {وعاء من الفخار}, اعتراف # 56: أنا جزء أيرلندي وجزء مجنون Bread خبز صودا القمح الأيرلندي، و خبز الصودا الأيرلندي لوصفات مماثلة.

المكونات

2(يمكن أن يكون أو المقشود)مسحوق الخبز مزدوجة التمثيلمسحوق الخبز مزدوجة التمثيل1(يمكن أن يكون أو المقشود)حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الأرز البنيدقيق الأرز البني596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق جوز الهند العضويدقيق جوز الهند العضوي1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب جوز الهند غير المحلى اللذيذحليب جوز الهند غير المحلى اللذيذ3البيض العضوي الحر أو بديل البيضالبيض العضوي الحر أو بديل البيض1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالزبيب الداكن أو الذهبي ، أو الكشمشالزبيب الداكن أو الذهبي ، أو الكشمش1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق اللوز أو البندقدقيق اللوز أو البندق11 رطل كوسة،1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسكر بني فاتح عضويسكر بني فاتح عضوي6(شتاء)زيت زيتون خفيفزيت زيتون خفيف1(يمكن أن يكون أو المقشود)ملح البحر الناعمملح البحر الناعم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الذرةدقيق الذرة2(يمكن أن يكون أو المقشود)صمغ الزنتانصمغ الزنتان