صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة49
مجلة

وصفة حبوب الإرث والسيتان

وصفة حبوب الإرث والسيتان
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي الفاصوليا الإرث وسيتان وصفة المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 307 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. أعجب 43 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على ملح البحر والزبدة المصفاة والبارميزان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل ملح البحر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول وصفة سيتان بيكاتا, وصفة سلطة الطماطم الإرث، و وصفة سلطة التفاح الإرث لوصفات مماثلة.