وصفة تكسير اللازانيا

التكسير لازانيا وصفة قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 108 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 21 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط ملح البحر الحبوب, سبانخ, بواسطة 4 بوصة المفرقعات, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة تشمل وصفة غراهام كراكر, الحيوان المفرقع الكوكيز وصفة، و قليل الدسم الحيوان المفرقع الموز بودنغ وصفة.