وصفة تشارلز فان لحم الخنزير المطحون على البخار مع السمك المملح

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان والكيتون? يمكن أن يكون لحم الخنزير المطهو على البخار مع وصفة السمك المملح وصفة هائلة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 97 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 178 سعرة حرارية. وجد 23 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك الكراث وزيت الزيتون وصلصة السمك وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي صلصة السمك بنكهة تشارلز فان, سباريريبس لحم الخنزير المزجج بالفاصوليا السوداء من تشارلز فان، و يخنة لحم البقر بالليمون من تشارلز فان.