وصفة تراجع البطلينوس المخبوزة

خبز البطلينوس تراجع وصفة هي خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان هور دوفر. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 199 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. أعجب 9 أشخاص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مزيج من المحار والفجل والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل وصفة حساء الزنجبيل والبطلينوس, وصفة المحار المقلي على طريقة كوخ البطلينوس، و خبز السبانخ تراجع رغيف.