وصفة باستا الروبيان والكراث والسبانخ

الروبيان والكراث والسبانخ المعكرونة وصفة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف Serving 4.1 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 38 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 682 سعرة حرارية. حاول 363 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. مزيج من الزبدة والكراث وبعض المعكرونة القصيرة الأخرى وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق رائع. حاول معكرونة الكراث والسبانخ بالجبن, باستا الكراث والسبانخ الكريمية، و وصفة سلطة السبانخ والروبيان والأفوكادو لوصفات مماثلة.