وسادة التايلاندية يستحق صنع
وسادة التايلاندية يستحق صنع هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 3 حصص. حصة واحدة تحتوي على 1545 سعرة حرارية, 91 جرام بروتين، و 57 جرام دهون. ل 9 9.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 60% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك بيض وثوم ونودلز أرز مسطح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. العديد من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 129 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة ممتازة. حاول وسادة التايلاندية زودلز, وسادة نباتية تايلاندية مع زودلز، و السباغيتي الاسكواش الوسادة التايلاندية مع الدجاج-باليو لوصفات مماثلة.
تعليمات
املأ وعاءا كبيرا بماء الصنبور الساخن وضع المعكرونة فيه لينقع لمدة 20 دقيقة.
في وعاء صغير ، اخلطي صلصة السمك وعصير الليمون والسكر وصلصة المحار و 2 ملعقة صغيرة من صلصة تشيلي ومرق الدجاج. توضع جانبا.
سخني مقلاة أو مقلاة كبيرة على نار عالية وأضيفي الزيت النباتي. عندما يكون الزيت ساخنا ، أضيفي الثوم واطهيه لمدة 10 ثوان.
يضاف الجمبري والدجاج ؛ يطهى مع التحريك باستمرار حتى يصبح الجمبري معتما وينضج الدجاج بالكامل ، من 5 إلى 7 دقائق.
انقل كل شيء في المقلاة إلى الجانبين واسكب البيض في المنتصف. يطهى ويقلب البيض حتى يتماسك.
أضيفي النودلز إلى المقلاة واسكبي الصلصة. يطهى مع التحريك باستمرار حتى تنضج المعكرونة.
أضف القليل من الماء إذا لزم الأمر لإنهاء طهي المعكرونة. ضجة في 3 أكواب من براعم الفاصوليا والبصل الأخضر.
يرفع عن النار ويزين بالفول السوداني المفروم. تذوق التوابل ، وضبط التوابل أو عصير الليمون إذا لزم الأمر.
قدميها مزينة بالكزبرة الطازجة وبراعم الفاصوليا المتبقية وأوتاد الليمون على الجانب.