وحيد مع المأكولات البحرية الإمبراطورية

الوحيد مع المأكولات البحرية الامبراطوري يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 459 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل $5.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من الفلفل وزيت الزيتون والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق جيد جدا. حاول خبز المأكولات البحرية الإمبراطورية, المأكولات البحرية محشوة الوحيد، و السلطعون الامبراطوري لوصفات مماثلة.