وجبة خفيفة من الحبوب أثناء التشغيل

على الحركة وتشغيل وجبة خفيفة الحبوب قد يكون مجرد وجبة الضحى كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 192 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الفول السوداني ورقائق الشوكولاتة والزبيب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول مزيج وجبة خفيفة من الحبوب, مزيج وجبة خفيفة من الحبوب الزنجبيل، و وجبة خفيفة من حبوب البريتزل لوصفات مماثلة.