وجبات بيتزا خفيفة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب وجبات البيتزا الخفيفة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 225 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط ببروني, العصي جبن موزاريلا, توابل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 11%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول وجبات بيتزا خفيفة, وجبات خفيفة بيتزا دولاب الهواء، و لحم الخنزير والجبن بيتزا وجبات خفيفة لوصفات مماثلة.
تعليمات
لفات منفصلة إلى 8 مثلثات ، ومكان على ورقة الخبز.
مكان 2 شرائح ببروني على كل مثلث; مكان 1 قطعة الجبن في نهاية واسعة من المثلث.
نشمر ، بدءا من نهاية واسعة.
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.