هويفوس رانشيروس
هويفوس رانشيروس قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.54 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 554 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. مزيج من الفلفل الحار في صلصة أدوبو ، والكمون المطحون ، والسالسا الخفيفة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 62%. وصفات مماثلة هي هويفوس رانشيروس (بيض رانشيروس), هويفوس رانشيروس، و هويفوس رانشيروس.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 425 فهرنهايت.
ضع التورتيلا على صينية خبز و
ضعها في الفرن لتدفئة. (تغطية مع احباط إذا كنت لا تحب
الرقاق هش.) نخب الكمون في قدر صغير جاف
حرارة متوسطة حتى العطرية ، حوالي 3 دقائق.
شبوتل أو الفلفل الأحمر المسحوق (في حالة استخدام).
من الفرن. تسكب بعض الفاصوليا على كل تورتيلا ، ثم توضع فوق كل منها
مع بعض السالسا ، 1 بيضة مقلية ، وبعض الجبن.