هوميني كون كازو
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? هوميني كون كازو يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.9 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 420 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط جبن الفلفل الحار, الفلفل الحار, عصيدة الذرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو صلب. حاول محروق كازو فريسكو و كازو بانيلا مع الكزبرة موجو, صحيح المكسيكي كازو-جعل الحقيقي كازو، و الأكل النظيف الفلفل الحار يخدع كارني (وعاء فوري) لوصفات مماثلة.