صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

هوت كيك القرفة

هوت كيك القرفة
كعك القرفة الساخن هو وجبة إفطار تقدم 4. حصة واحدة تحتوي على 348 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق الخبز والقرفة الإضافية وشراب القيقب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 36%، هذا الطبق ليس مذهلا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: الكعك الساخن, الكعك الساخن القلبية، و الكعك الساخن الياباني.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والسكر البني والبيكنج باودر والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
يمزج البيض والحليب والزبدة ؛ يقلب مع المكونات الجافة حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
3
صب الخليط بمقدار 1/4 كوب على صينية ساخنة مدهونة قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
يرش القرفة. اقلب عندما تتشكل الفقاعات فوق الفطائر. يطهى حتى يصبح الجانب الثاني بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
5
يقدم مع شراب.
المكونات سوف تحتاج
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة