صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة0
مجلة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا

هش الأرز الحبوب السوشي

هش الأرز الحبوب السوشي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات اليابانية ، لذا جرب سوشي حبوب الأرز المقرمش. حصة واحدة تحتوي على 121 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل Serving 1.11 لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 32. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبدة وحبوب الأرز ولفائف الفاكهة المطاطية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 9%. حاول كعك الأرز السوشي هش, حبوب الكاكاو الرقيقة المقرمشة، و التفاح والقرفة دقيق الشوفان هش Bars قضبان الحبوب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انبسط لفائف الفاكهة ، وضعها ، مع ورقة بلاستيكية لأسفل ، على لوح التقطيع.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
2
تذوب الزبدة في فرن هولندي على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
3
يضاف أعشاب من الفصيلة الخبازية مع التحريك حتى يذوب ؛ يرفع عن النار. ضجة في حبوب الأرز حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
مارشميلومارشميلو
الحبوبالحبوب
الأرزالأرز
4
انتشار حوالي 1/2 كوب خليط الحبوب بسرعة على كل لفة الفاكهة ، وترك الحدود 1 بوصة على 1 الجانب الطويل. رتب 2 حلوى على شكل دودة أو 3 حلوى على شكل سمكة بالطول لأسفل وسط خليط الحبوب.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
الحبوبالحبوب
الفاكهةالفاكهة
الأسماكالأسماك
لفةلفة
5
نشمر ، بدءا من الجانب دون حدود. اضغط على الختم بإحكام. كرر الإجراء مع لفائف الفاكهة المتبقية وخليط الحبوب والحلويات.
المكونات سوف تحتاج
حلوىحلوى
الحبوبالحبوب
الفاكهةالفاكهة
لفةلفة
6
قطع كل لفة إلى 4 شرائح.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
7
يقدم مع عيدان تناول الطعام ، إذا رغبت في ذلك.
المعدات التي سوف تستخدمها
عيدان تناول الطعامعيدان تناول الطعام