هريس القرنبيط

قد يكون هريس القرنبيط مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 74 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك قرنبيط ، بطاطس يوكون الذهبية ، ملح وفلفل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول هريس القرنبيط, القرنبيط بورمي، و هريس القرنبيط لوصفات مماثلة.