صعوبةمتوسط
جاهز41 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة5
مجلة

هريس الجزر مع الزبدة المحمرة والزنجبيل

هريس الجزر مع الزبدة المحمرة والزنجبيل
هريس الجزر مع الزبدة احمر والزنجبيل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا الغلوتين الحرة, فودماب ودية, ويقدم وصفة نباتية 10 والتكاليف 35 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 126 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك ملح ونصف ونصف وجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 41 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 36%. وصفات مماثلة تشمل الزنجبيل والجزر هريس, كعكة الجزر مع صقيع الزبدة البني، و سلمون بابريكا محمر مع هريس الجزر والزنجبيل والفلفل الأحمر كوليس.

تعليمات

1
ضعي الجزر والبطاطس في قدر كبيرة ؛ أضف الماء للتغطية. جلب ليغلي; تغطية, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 25 دقائق أو حتى تصبح طرية جدا.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
2
استنزاف جيدا. قم بمعالجة نصف البطاطس والجزر في محضر الطعام حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
ضع الزبدة في مقلاة صغيرة. يطهى على نار متوسطة لمدة 3 دقائق أو حتى تتحول الزبدة الصلبة إلى اللون البني الفاتح مع التحريك كثيرا.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
أضف الزبدة البنية ونصف ونصف إلى هريس الجزر.
المكونات سوف تحتاج
هريس الجزرهريس الجزر
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
5
أضف النصف المتبقي من الجزر والبطاطس والملح والمكونات المتبقية ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
6
ملحوظة:بور نويزيت تعني الفرنسية " زبدة بنية."لا تميل إلى استبدال المارجرين؛ لن يكون لها نفس النكهة أو الاتساق. طهي بعناية لتطوير البندق الخفيفة ("نويزيت") اللون.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
شرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائحشرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائح