هربيد لحم الخنزير الخاصرة مشوي
هربيد لحم الخنزير الخاصرة المشوي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 194 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط توابل, لحم الخنزير المشوي الخاصرة, بقدونس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 17 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو أمر عظيم. وصفات مماثلة هي فرن بسيط مشوي لحم الخنزير الخاصرة مشوي, خاصرة لحم الخنزير العصير مع صلصة الكشمش، و هيربيد التراث لحم الخنزير الخاصرة مع تخفيض النبيذ الأبيض.
تعليمات
الجمع بين المكونات 6 الأولى في وعاء صغير.
فرك لحم الخنزير المشوي بالزيت. فرك خليط عشب على النفط.
ضع لحم الخنزير المشوي على مقلاة اللاحم المغلفة برذاذ الطهي. أدخل مقياس حرارة اللحم في الجزء السميك من الشواء.
خبز في 375 لمدة 1 ساعة و 5 دقائق أو حتى يسجل ميزان الحرارة 16
اتركه لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.