صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة76
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

هربيد كوسة اللوالب

هربيد كوسة اللوالب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب حلزونات الكوسة الحلزونية. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 120 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. إذا كان لديك فصوص من الثوم والكوسا والجوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. حاول حساء الكوسا هربيد, حساء الكوسا هربيد، و حساء الكوسا هربيد لوصفات مماثلة.