هجوم وجبة خفيفة
هجوم وجبة خفيفة قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 236 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 20. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على وجبات خفيفة من فاكهة بيتي ، ومفرقعات الوجبات الخفيفة بنكهة الجبن ، وتقلبات البسكويت المملح ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 22%، وهي ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل هجوم وجبة خفيفة, وجبة خفيفة هجوم مزيج الحبوب، و وجبة خفيفة هجوم حلوى.
تعليمات
في كيس بلاستيكي لتخزين الطعام قابل للإغلاق بحجم جالون أو حاوية سعة 3 لتر ، ضع جميع المكونات.
ختم كيس ويهز ، أو إثارة وغطاء الحاوية.