هاوبيا (بودنغ جوز الهند هاواي)

هاوبيا (بودنغ جوز الهند هاواي) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 9 وتكاليف 20 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 203 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات و 25 دقيقة. إذا كان لديك جوز الهند والسكر وجوزة الطيب المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي شوكولا + هاوبيا (بودنغ جوز الهند هاواي) تارت, بودنغ جوز الهند هاوبيا، و بودنغ الأرز هاواي.

تعليمات

قلب جوز الهند في الماء المغلي في وعاء كبير.

المكونات سوف تحتاج

الرشات على شكل قلب

ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات

المعدات التي سوف تستخدمها

صلصة الخل

اتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم صفيه من خلال القماش القطني ، مع عصر كل السائل لإنتاج 3 أكواب.

المعدات التي سوف تستخدمها

مياه إضافية

قلبي نشا الذرة والسكر وجوزة الطيب والملح معا. يغلى حليب جوز الهند على نار خفيفة في قدر على نار متوسطة عالية.

المكونات سوف تحتاج

1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات

كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة

1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)